Bienvenue chez Poletime

Il peut y avoir quelques modifications durant la semaine  pour ce programme 


 

Lundi

Practice / 12h30-13h30 / Maryna

Pole Kids(7ans-9ans) / 16h30-17h30 / Maryna

Pole Dance niv.1 / 18h30-19h30 / Stéphanie

Pole Dance niv.2 / 19h30-20h30 / Stéphanie

Mardi

Pole Exotic SlowFlow / 17h30-18h30 / Maryna  

Souplesse / 18h30-19h30 / Lara 

Pole Dance niv.2-3 / 19h30-20h30 / Maryna 

Mercredi

Pole Dance Niv.1 / 12h 13h / Maryna 

Pole Dance Niv.1 / 17h30-18h30 / Maryna 

Pole Dance niv.2 / 18h30-19h30 / Yvan 

Pole Dance niv.3 / 19h30-20h30 / Yvan

Souplesse / 20h30-21h30 / Christelle 

Jeudi

Cerceau Aérien / 18h30-19h30 / Mara 

Vendredi

Practice / 17h-18h / Maryna 

Pole Exotic / 18h-19h  Maryna

Dimanche

Entrainement libre  tous les derniers dimanches du mois / 15h-17h30

Pole Exotic SlowFlow / 17h30-18h30 / Maryna 

Pole Dance niv.1 / 18h30-19h30 / Maryna 


Débutant 1 :

Pour celles et ceux n’ayant jamais pris de cours de pole dance.

Débutant 2:

Pour celles et ceux ayant suivi le programme Débutant 1

Intermédiaire 3:

Vous avez déjà commencé à apprendre les figures techniques intermédiaires (butterfly, superman, caterpillar) et commencez à enchainer les mouvements, en mode statique et spinning (combos).

Avancé 4:

Ce cours s’adresse aux personnes ayant acquis une solide technique en pole dance et capables d’enchainer plusieurs mouvements en modes statique et spinning.

Vous n'avez pas encore de compte ? C'est facile, il suffit d'utiliser le bouton ci-dessous et vous pourrez consulter et vous inscrire à nos cours en un instant.

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